こんにちは。

元ＮＨＫキャスター・話しかた接客マナー講師の相澤静です。

コミュニケーションを図るときに必要な力のひとつに「瞬発力」があります。

相手が発した言葉を聞いて、受け止め、そして次の会話に繋げたり質問をしたりする。

この「瞬発力」がないと言葉のキャッチボールがうまくできなくてコミュニケーション力がないと判断されてしまうこともあります。

そこで、今日は「瞬発力を鍛えるトレーニング」をご紹介します。

通勤や通学に電車を利用している方にお勧めの方法は・・・

「電車の窓に映る景色を心の中で実況中継すること」です。

アナウンサーのような実況中継をする必要はありません。

目に飛び込んできた景色（情景）を瞬時に言葉にすればいいのです。

どんなことでもかまいません。

例えば、こんな感じです。

「今、左側に踏切が見えます。

踏切を待っているのは小学生の男の子。

いくつくらいだろうか？

隣には母親と思われる女性も立っている。

朝の幸せの風景だ」

ちょっとポエム調になってしまっても構いません（笑）。

とにかく目に入ってきた景色（情景）を瞬時に言葉にすること。

これが大切です。

気をつけなくてはいけないのは、心の中で言うこと。

言葉にしてしまうと、電車の中で目立ってしまいますので要注意です（笑）。

電車に乗る方は、ぜひ、このトレーニングを毎日の日課にしてみてください。

日々続けていると会話の「瞬発力」が身に付いてきます。

■「話し方」の本を出版しています。ご購入はこちらからどうぞ。